Meditace pro spojení se svou duší

Najděte si takový čas a takové místo, aby vás nic nerušilo. Posaďte se, položte nebo postavte pohodlně s rovnými zády a zavřete oči.Pomalu se zhluboka nadechněte a při výdechu vnímejte napětí jako tělesné brnění, které vám pokrývá celé tělo. Znovu se pomalu a zhluboka nadechněte do tohoto brnění, a až budete vydechovat, uvidíte či ucítíte, jak vás přestává tížit a začíná se ztrácet. Naposled se nadechněte do brnění a při výdechu uvidíte nebo ucítíte, jak zmizelo. Jste teď zcela uvolněná. Dýchejte zase normálně.Vizuálně nebo pocitově si představte statek. Může to být nějaký, který znáte, nebo jiný, který existuje ve vaší fantazii. Zhluboka se nadechněte a vydechněte do tohoto statku tak, že jeho obraz nebo pocit nabude na síle. Opět se hluboce nadechněte a při výdechu si vybavte všechny čichové vjemy spojené s hospodářstvím, až se obraz či pocit stane ještě silnějším. Naposledy se zhluboka nadechněte a dále vydechujte do statku tak, aby vaše vnímání ještě zesílilo. Nyní se držte svého obrazu nebo pocitu. Osmělte se a vkročte do statku. Cítíte vůni půdy, je jaro a právě se začalo s orbou. Procházíte se a přitom uvidíte mladou venkovanku, která má vykasanou sukni, aby jí nepřekážela v pohybu. Dívka si vás také všimne a zamíří k vám, aby vás pozdravila. Představí se vám jako Jeanne (Johanka z Arku) a vyzve vás, abyste ji následovala. Čekala totiž na vás.Jeane vás vyvede ze statku na úzkou pěšinku směřující do lesa. Jde rychle a za jasným cílem. Chvíli mlčky procházíte nádherným lesem plným starých vzrostlých stromů, až zastavíte u posvátného pramene. Jeane vám pokyne, abyste usedla na velký kámen, a vy to učiníte. Pak poklekne ke studánce, vyjme z kapsy vejce jako dar a položí ho na břeh. Po chvilce mlčení smočí ruku ve vodě a přežehná se.Obrátí se zpět k vám a řekne, že její hlasy ji požádaly, aby vám pomáhala na cestě k vaší duši. Jedním ze způsobů, jak to udělat, je povědět vám něco ze svého života. Vypráví, že hlasy začala slýchat, když vykonávala jednotvárnou práci na statku. Její tělo vědělo, co má dělat, a soustředilo se na úkoly, které mělo provádět; to osvobodilo vyšší sféru její mysli. Zpočátku bylo spojení s duší slabé, ale jak se učila jej dosahovat pomocí mentálního ztišení, postupně zesílilo. Pomáhaly jí také koupele v této posvátné studánce.Jeanne vás pozve, abyste do posvátné studánky také vstoupila. Souhlasíte a připravíte se. Než se do studánky ponoříte, Jeanne vás požehná její vodou a požádá vás, abyste vyslovila svůj úmysl navázat blízký vztah se svou duší. Vyjádříte se vlastními slovy a pak vstoupíte do vody. Je dokonalá. Cítíte, jak celá vibrujete energií. Jeanne vás vybídne, abyste se potopila, pod vodou zadržela dech na co nejdelší dobu a pak se rychle vynořila. Zhluboka se nadechnete a potopíte se. Zatímco nedýcháte a počítáte do deseti, cítíte, jak se rozšířil váš pocit bytí, pocit perspektivy. Vnímáte světlo a lásku, které vás naplňují. Vnímáte spojení se svou duší, zatímco vyplouváte nad hladinu a nadechujete se. Vystoupíte ze studánky a posadíte se vedle Jeanne.Jeanne vás beze slova vezme za ruce, obě se pohroužíte do ticha a každá se spojíte se svou duší. Uvědomujete si, jak vám Jeanne svou energií pomáhá spojení upevňovat. Zeptáte se své duše, jak máte pečovat o svůj vztah k ní, a ona vám to poví. Jeanne vám stiskne ruce a podíváte se jedna na druhou. Jeanne vám připomene že je čas na návrat. Vyjdete s ní z lesa a vrátíte se zpět na statek. Jeanne vás obejme a ujistí vás, že ji můžete kdykoli znovu navštívit. Pak zamíří do stáje.Nadechněte se do prstů u nohou a chvíli zadržte dech. Nyní se nadechněte do prstů na rukou a chvíli počkejte. S výdechem zatřepte prsty. Nadechněte se do celého těla, vydechněte, a jste-li připravena, otevřete oči. Vítejte zpět!Amy Sophia MarashinskyOrákulum Grálu